Por que El rugby élite

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lunes, 6 de febrero de 2012

ENTRENAR JUGANDO(London Irish)

En estos dos videos vemos como podemos entrenar cosas específicas del juego, utilizando una tocata o un partido sin formaciones y con una oposición pasiva. En uno de los ejercicios entrenan el apoyo del portador al momento de tomar contacto y en el otro el movimiento del tackleador, que al ir al suelo debe levantarse inmediatamente y tratar de recuperar la pelota.


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