JUGAR DENTRO DE LA DEFENSA

Un ejercicio de como podemos organizar una práctica con muchos jugadores, con mucha dinámica y buscando un objetivo. Vemos que la consigna es vencer el duelo 1 vs 1 y buscar continuidad mediante un pase, con un apoyo que siempre viene de atrás y se adapta para tomar el espacio que le genera el atacante. Fuente:Entrena Rugby.

LLEVANDO LA PELOTA AL CONTACTO

En esta explicacion teórica, nos vamos a detener en la técnica que tenemos que enseñar a nuestros jugadores para tener control y poder conservar la pelota para poderseguir jugando ya sea inmediatamente (viva) o desde un maul posterior. En este ejercicio se prioriza mantenerse de pié, y poner disponible la pelota. Para esto hay algunos tips que respetar y estos son : 1- Focalizar donde vamos a impactar 2- Separar mandibula del pecho 3- Ojos bien abiertos 4- Pelota en dos manos 5- Bajar centro de gravedad 6 -Pasos cortos al acercarnos 7- Paso de potencia en el momento del contacto 8-Tomar contacto con nuestras partes fuertes del cuerpo 9 -Mantener la base estable. quedarse de pié. Tambien es importante señalar que este tipo de toma de contacto nos va a servir para tratar de evitar el tackle frontal y agresivo sobre nuestro pecho, y a parte nos va a permitir en caso de que nos derriben poder ejercer las técnicas necesarias para o pasar la pelota desde el piso o bien la correcta presentación de la pelota en el ruck Fuente:Entrena Rugby

adidas presenta(Take The Stage) : Tom tiene una sesión de patadas con Jonny Wilkinson

Tom es un medio apertura de rugby. Tiene la esperanza de convertirse en el próximo Jonny Wilkinson. Así que lo trasladó a Toulon a conocer a su héroe. Mira la sesión de patadas. Fuente:Adidas

Entrenamiento Mental de selección Francesa.

Coaching para la selección de Francia hizo un llamamiento a los interesados ​​sobre temas específicos, como el juego de patadas, pelea y las actitudes que están en contacto. Escriba el corazón de un trastorno mental de preparación de entrenamiento de Francia.
Aquí sobre todo se ve como se debe trabajar la mente también.


Pôle France : Entraînement mental por FFR

Fuente:FFR

6 Nations - Highlights 2012

Los mejores momentos del Torneo que consagró a Gales como el nuevo Campeon

míralo aqui




Fuente:Rugby Time

El drop del año!

No tengo Palabras....



a disfrutarlo.

El Try Mas Rápido de la Historia?

Aquí les dejo una Perla, de como uno tiene que salir concentrado al campo.

que lo disfruten.

Pequeñas Historias del Rugby 1

El otro día estaba mirando mi Facebook personal, y vi un video que habia colgado el Profesor Juan Casajus y la verdad es que me encanto, porque es una pequeña historia del Rugby, de que valores y como educa este deporte, sin mas los invito a que vean este video

Canal Encuentro

Gracias Juan.

Top Ten Tries of 2011 from Canal+ France

Aquí les dejo el Top ten de los tries del año 2011 segun Canal + Francia.

que lo disfruten.