Por que El rugby élite
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martes, 18 de septiembre de 2012
LLEVANDO LA PELOTA AL CONTACTO
En esta explicacion teórica, nos vamos a detener en la técnica que tenemos que enseñar a nuestros jugadores para tener control y poder conservar la pelota para poderseguir jugando ya sea inmediatamente (viva) o desde un maul posterior.
En este ejercicio se prioriza mantenerse de pié, y poner disponible la pelota. Para esto hay algunos tips que respetar y estos son :
1- Focalizar donde vamos a impactar
2- Separar mandibula del pecho
3- Ojos bien abiertos
4- Pelota en dos manos
5- Bajar centro de gravedad
6 -Pasos cortos al acercarnos
7- Paso de potencia en el momento del contacto
8-Tomar contacto con nuestras partes fuertes del cuerpo
9 -Mantener la base estable. quedarse de pié.
Tambien es importante señalar que este tipo de toma de
contacto
nos va a servir para tratar de evitar el tackle frontal y
agresivo sobre nuestro pecho, y a parte nos va a permitir
en caso de que nos derriben poder ejercer las técnicas
necesarias
para o pasar la pelota desde el piso o bien la correcta
presentación de la pelota en el ruck
Fuente:Entrena Rugby
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