Rol del Entrenador: Es la de comunicación y enseñanza de las destrezas individuales, de unidad o de equipo.
Un entrenador es :
1-. un líder - un innovador
2-. un organizador - un manager - un héroe
3-. un amigo, consejero y maestro - un tomador de decisiones - un comunicador
4-. un motivador
5-. un ejemplo de persona
El entrenador debe tener :
- conocimientos del juego.
- práctica para desarrollar las habilidades individuales.
- actitud positiva para desarrollar la disciplina de equipo.
*. la llave para desarrollar la actitud es el entretenimiento.
*. la llave para desarrollar el entretenimiento es la variación.
El entrenador tiene tres áreas básicas de responsabilidad :
1. el estado físico de los jugadores.
2. desarrollo y evolución de las habilidades individuales.
3. motivación.
Requerimientos básicos del entrenador
1 - Un buen conocimiento del juego.
2 - La habilidad de transmitir la correcta actitud en los jugadores.
3 - Efectiva planificación y organización de los entrenamientos.
4 - Habilidad para detectar áreas de problemas, y solucionarlos rápida y efectivamente.
5 - Flexibilidad o elasticidad respecto de los recursos disponibles.
6 - Actuar como un modelo de persona para sus jugadores.
7 - Confiar en sus propias habilidades o conocimientos, para poder motivar a sus jugadores a que mejoren sus rendimientos.
8 - Habilidad para comunicarse con los jugadores en forma individual.
9 - Estar predispuesto para una continua actualización en los métodos de entrenamiento.
10 - Generar espíritu de equipo, haciéndole sentir a cada uno de los jugadores lo importante que son para el rendimiento del equipo.
11 - Llevar una evaluación permanente del rendimiento del equipo y ser capaz de analizar, debilidades o falencias individuales, y corregir las mismas.
Fuente:Entrena Rugby
Un campo de rugby no es un trozo de césped, es un trozo de vida.
miércoles, 25 de enero de 2012
Understanding Rugby - Capítulo 6
FORMACIONES (Set Pieces)
Las dos formaciones más importantes de inicio del juego son el Line-out y el Scrum.
A partir de ellas y una vez lanzado el movimiento general se desarrollan otras dos formaciones: el Ruck y el Maul.
El MAUL tiene lugar cuando jugadores de ambos bandos se juntan alrededor del portador de la pelota y la misma es controlada por uno o alguno de los jugadores involucrados en el mismo.
El RUCK ocurre cuando jugadores de ambos bandos se agrupan alrededor del original portador de la pelota la que esta en el suelo entre jugadores de ambos equipos.
Ambos Rucks y Mauls presentan la oportunidad para que los protagonistas del juego se reorganicen y hagan disponible la pelota para que pueda ser utilizada por el equipo que ganó su control en estas situaciones de juego.
La importancia de lograr la posesión de la pelota y a través de ello el control del juego no debe subestimarse.
En estos términos podemos decir que cuando controlamos la pelota y el juego, lo que estamos haciendo es tomar el control del partido.
Consecuentemente para lograr esto, Rucks y Mauls deben manejarse correctamente y ser formados de forma tal que la oposición no pueda lograr ventaja territorial (que no nos puedan empujar) si tiene el control de la pelota y que si somos nosotros quienes tenemos su posesión no perdamos el control de la pelota y al menos no seamos empujados (mucho mejor si logramos ir hacia adelante)
Los jugadores que toman parte e Rucks y Mauls deben necesariamente:
• Acercarse PENSANDO cual es la mejor manera de ser útiles al equipo,
• Hacerlo con los OJOS ABIERTOS buscando el LUGAR MAS APROPIADO, la MEJOR POSICION para lograr una sólida y correcta formación,
• JUZGAR si es un Ruck o un Maul y llevar adelante las acciones apropiadas para hacer que su equipo gane o mantenga el control de la pelota.
Recuerden que durante el movimiento general del juego los Rucks y Mauls tienen lugar a raíz de que quien porta la pelota es tackleado, tomado o ha caído al suelo por alguna acción de juego, por lo que consecuentemente los jugadores más próximos DEBEN INMEDIATAMENTE REACCIONAR Y ACTUAR para ganar o mantener la posesión y formar una buena plataforma de modo tal que los jugadores que arriban en apoyo puedan actuar efectivamente para mantener el control de la pelota, recuperarla o detener el avance del rival, todo ello con el objetivo final de transformar la situación en una plataforma de ataque con o sin la pelota.
Fuente:San Isidro Club(Sic)
Las dos formaciones más importantes de inicio del juego son el Line-out y el Scrum.
A partir de ellas y una vez lanzado el movimiento general se desarrollan otras dos formaciones: el Ruck y el Maul.
El MAUL tiene lugar cuando jugadores de ambos bandos se juntan alrededor del portador de la pelota y la misma es controlada por uno o alguno de los jugadores involucrados en el mismo.
El RUCK ocurre cuando jugadores de ambos bandos se agrupan alrededor del original portador de la pelota la que esta en el suelo entre jugadores de ambos equipos.
Ambos Rucks y Mauls presentan la oportunidad para que los protagonistas del juego se reorganicen y hagan disponible la pelota para que pueda ser utilizada por el equipo que ganó su control en estas situaciones de juego.
La importancia de lograr la posesión de la pelota y a través de ello el control del juego no debe subestimarse.
En estos términos podemos decir que cuando controlamos la pelota y el juego, lo que estamos haciendo es tomar el control del partido.
Consecuentemente para lograr esto, Rucks y Mauls deben manejarse correctamente y ser formados de forma tal que la oposición no pueda lograr ventaja territorial (que no nos puedan empujar) si tiene el control de la pelota y que si somos nosotros quienes tenemos su posesión no perdamos el control de la pelota y al menos no seamos empujados (mucho mejor si logramos ir hacia adelante)
Los jugadores que toman parte e Rucks y Mauls deben necesariamente:
• Acercarse PENSANDO cual es la mejor manera de ser útiles al equipo,
• Hacerlo con los OJOS ABIERTOS buscando el LUGAR MAS APROPIADO, la MEJOR POSICION para lograr una sólida y correcta formación,
• JUZGAR si es un Ruck o un Maul y llevar adelante las acciones apropiadas para hacer que su equipo gane o mantenga el control de la pelota.
Recuerden que durante el movimiento general del juego los Rucks y Mauls tienen lugar a raíz de que quien porta la pelota es tackleado, tomado o ha caído al suelo por alguna acción de juego, por lo que consecuentemente los jugadores más próximos DEBEN INMEDIATAMENTE REACCIONAR Y ACTUAR para ganar o mantener la posesión y formar una buena plataforma de modo tal que los jugadores que arriban en apoyo puedan actuar efectivamente para mantener el control de la pelota, recuperarla o detener el avance del rival, todo ello con el objetivo final de transformar la situación en una plataforma de ataque con o sin la pelota.
Fuente:San Isidro Club(Sic)
PESCADOR Y PRESENTACION DE PELOTA
En este video de la academia de London Irish, vemos como entrenan el trabajo de recuperar la pelota e inmediatamente la presentación correcta de la misma. Este ejercicio lo podemos utilizar para iniciar una secuencia de ejercicios y encadernalos de manera que tengamos más continuidad.
Fuente:Entrena Rugby
Fuente:Entrena Rugby
lunes, 23 de enero de 2012
LISTADO PARA CHEQUEAR PREVIO A LA TEMPORADA
Vínculo con los jugadores :
- Hacer un primer contacto- cartas individuales o contacto verbal.
- Discutir el programa de entrenamiento para la temporada y remarcar los objetivos primordiales.
- Presentar al ayudante del entrenador, al manager si ya han sido nombrados.
- Prestar una calurosa bienvenida a los nuevos miembros del plantel.
- Pedir a un miembro de la Comisión Directiva, ej. Capitán del club ,de hablar brevemente de la
organización del club, etc..
- Planificar cuidadosamente los entrenamientos de la pre-temporada. Asegurarse que halla un buen
balance entre el manejo de pelota y los trabajos cardio-respiratorios, ej.carrera de 5 km..
Vínculo con los padres (divisiones infantiles) :
Organizar reuniones para discutir sobre:
- Política a seguir con el lavado de las camisas de rugby, naranjas para el entre tiempo,botiquín de
primeros auxilios, etc..
- Designar a un responsable de los fondos monetarios si fuese necesario.
- Discutir sobre el apoyo de los padres al costado de la cancha - y que esto sea positivo para los
jugadores y el equipo todo el tiempo.
- Discutir sobre las exigencias relacionadas a la indumentaria, puntualidad, respeto, lealtad, etc..
Vínculo con los encargados (managers) :
- Remarcar su rol dentro del equipo.
- Poner por escrito las funciones que debe realizar.
- Enfatizar en la necesidad de mantener con máxima discreción aquellos temas concernientes al
equipo.
- Ofrecer el tiempo necesario para discutir temas importantes con el equipo durante la temporada.
Vínculo con el equipo una vez terminada la pre-temporada :
- Aclarar bien con el equipo los objetivos para la temporada en curso.
- Fijar objetivos alcanzables en distintas etapas de la temporada.
- Recalcar la disciplina, puntualidad y lealtad al equipo en todo momento, tanto dentro como fuera
de la cancha.
- Discutir la política de la correcta presentación de la indumentaria y de los botines.
- Nombrar al capitán y subcapitán y resaltar la necesidad de cooperación del equipo, para con éstos.
- Permitir a los encargados de equipos, resaltar sus expectativas respecto de sus trabajo.
- Finalizar la sesión de entrenamiento y asentar los objetivos para el próximo entrenamiento.
- Hacer un primer contacto- cartas individuales o contacto verbal.
- Discutir el programa de entrenamiento para la temporada y remarcar los objetivos primordiales.
- Presentar al ayudante del entrenador, al manager si ya han sido nombrados.
- Prestar una calurosa bienvenida a los nuevos miembros del plantel.
- Pedir a un miembro de la Comisión Directiva, ej. Capitán del club ,de hablar brevemente de la
organización del club, etc..
- Planificar cuidadosamente los entrenamientos de la pre-temporada. Asegurarse que halla un buen
balance entre el manejo de pelota y los trabajos cardio-respiratorios, ej.carrera de 5 km..
Vínculo con los padres (divisiones infantiles) :
Organizar reuniones para discutir sobre:
- Política a seguir con el lavado de las camisas de rugby, naranjas para el entre tiempo,botiquín de
primeros auxilios, etc..
- Designar a un responsable de los fondos monetarios si fuese necesario.
- Discutir sobre el apoyo de los padres al costado de la cancha - y que esto sea positivo para los
jugadores y el equipo todo el tiempo.
- Discutir sobre las exigencias relacionadas a la indumentaria, puntualidad, respeto, lealtad, etc..
Vínculo con los encargados (managers) :
- Remarcar su rol dentro del equipo.
- Poner por escrito las funciones que debe realizar.
- Enfatizar en la necesidad de mantener con máxima discreción aquellos temas concernientes al
equipo.
- Ofrecer el tiempo necesario para discutir temas importantes con el equipo durante la temporada.
Vínculo con el equipo una vez terminada la pre-temporada :
- Aclarar bien con el equipo los objetivos para la temporada en curso.
- Fijar objetivos alcanzables en distintas etapas de la temporada.
- Recalcar la disciplina, puntualidad y lealtad al equipo en todo momento, tanto dentro como fuera
de la cancha.
- Discutir la política de la correcta presentación de la indumentaria y de los botines.
- Nombrar al capitán y subcapitán y resaltar la necesidad de cooperación del equipo, para con éstos.
- Permitir a los encargados de equipos, resaltar sus expectativas respecto de sus trabajo.
- Finalizar la sesión de entrenamiento y asentar los objetivos para el próximo entrenamiento.
Fuente:Entrena Rugby
EMBESTIR EL RUCK
Los jugadores que se incorporen a un ruck deben hacerlo de acuerdo con las Leyes del Juego. Se recuerda a los árbitros que el asimiento correcto es un requerimiento y que embestir el ruck constituye juego peligroso y, como tal, debe ser penalizado.
Los clips de video que siguen son todos ejemplos de embestidas ilegales al ruck.
Texto de la Ley
16.2 INCORPORÁNDOSE A UN RUCK
(b) Un jugador incorporándose a un ruck debe asirse a un compañero o a un oponente usando todo el brazo. El asimiento debe preceder o ser simultáneo al contacto realizado con cualquier otra parte del cuerpo del jugador que se incorpora al ruck.
Sanción: Penal
10.4 JUEGO PELIGROSO E INCONDUCTA
(g) Embestida peligrosa. Un jugador no debe embestir o derribar a un oponente que porta la pelota sin intentar agarrarlo.
Sanción: Penal
(h) Un jugador no debe embestir un ruck o maul. Embestir incluye cualquier contacto realizado sin usar los brazos, o sin agarrar a un jugador.
Clip 1
Clip 2
Clip 3
Clip 4
Clip 5
Clip 6
Fuente:Entrena Rugby
Autor:IRB
Clips:1-5 cortesía de Sky Sports
Clip:6 courtesy of Super Sport
Los clips de video que siguen son todos ejemplos de embestidas ilegales al ruck.
Texto de la Ley
16.2 INCORPORÁNDOSE A UN RUCK
(b) Un jugador incorporándose a un ruck debe asirse a un compañero o a un oponente usando todo el brazo. El asimiento debe preceder o ser simultáneo al contacto realizado con cualquier otra parte del cuerpo del jugador que se incorpora al ruck.
Sanción: Penal
10.4 JUEGO PELIGROSO E INCONDUCTA
(g) Embestida peligrosa. Un jugador no debe embestir o derribar a un oponente que porta la pelota sin intentar agarrarlo.
Sanción: Penal
(h) Un jugador no debe embestir un ruck o maul. Embestir incluye cualquier contacto realizado sin usar los brazos, o sin agarrar a un jugador.
Clip 1
Clip 2
Clip 3
Clip 4
Clip 5
Clip 6
Fuente:Entrena Rugby
Autor:IRB
Clips:1-5 cortesía de Sky Sports
Clip:6 courtesy of Super Sport
COMO PATEAR A LOS PALOS
En este video tenemos una breve explicación, del apertura de Harlequins, de como patear a los palos, con consignas claras y precisas que nos pueden ayudar a nuestros pateadores a mejorar su técnica.
Fuente:Entrena Rugby
Vídeo: stuff magazine
Fuente:Entrena Rugby
Vídeo: stuff magazine
Understanding Rugby - Capítulo 5
COMUNICACIÓN:
Anteriormente habíamos manifestado que el objetivo del juego es que 14 jugadores utilizando una amplia gama de recursos permitan al jugador número 15 llegar con la pelota al ingoal rival y marcar un try.
Para hacerlo posible es imperativo, particularmente en el lanzamiento del juego, que todos los componentes del team sepan que es lo planeado, lo que se va a intentar llevar adelante.
Esto se logra a través de:
a) Planificar: En la etapa previa al partido en prácticas y reuniones de equipo.
b) Ejecutar: Es lo más importante y para ello los jugadores deben entender y conocer el plan del equipo y los métodos que van a ser utilizados en el partido, así como las órdenes, códigos y señas.
Otra parte muy importante de lo que hace a este aspecto del juego, es la comunicación que debe existir en la cancha durante el partido.
Ello se hace posible a través de:
a) La Voz: Para indicar y alertar al portador de la pelota sobre la presencia del jugador en apoyo.
b) Información: Para que el jugador que porta la pelota pueda valorar el apoyo que tiene y tomar la mejor decisión.
c) Contacto Visual: Para transmitir visualmente (con la vista) la presencia del apoyo y que se esta listo para tomar parte de la acción de juego.
JUGAR Y MANTENERSE DE PIÉ:
Esto es, después de la pelota, el aspecto más importante que jugadores y coaches deben analizar para comprender su beneficio, así como la desventaja que resulta cuando así no se hace.
Rugby es un juego de equipo de15 jugadores.
Un jugador en el suelo es suficiente para otorgar inmediatamente una ventaja al rival, tanto cuando se esta atacando como cuando se esta defendiendo.
Un jugador que esta sobre sus pies puede utilizar un espacio o clausurar una brecha, que hubiera existido si ese jugador esta caído en el suelo.
Los jugadores caídos en el campo de juego no pueden participar del juego.
El Reglamento establece expresamente que los jugadores deben estar “de pié” para poder jugar.
No creo que pueda resultar placentero para ningún jugador estar caído en el suelo.
Disfrutar del juego pasa por correr, pasar, patear, tomar parte en rucks y mauls y eso no se puede hacer cuando se esta en el piso.
La naturaleza del juego hace que en muchas ocasiones durante el partido los jugadores caigan al piso.
Pero lo importante es que se den cuenta y tomen conciencia de lo que ello significa y reaccionen con orgullo y rápidamente poniéndose de pié para participar del juego en su propio beneficio y el del equipo.
“Entiendo lo que esta ocurriendo y la mejor manera de ayudar es estar de pié para…”
Fuente:San Isidro Club(SIC)
Anteriormente habíamos manifestado que el objetivo del juego es que 14 jugadores utilizando una amplia gama de recursos permitan al jugador número 15 llegar con la pelota al ingoal rival y marcar un try.
Para hacerlo posible es imperativo, particularmente en el lanzamiento del juego, que todos los componentes del team sepan que es lo planeado, lo que se va a intentar llevar adelante.
Esto se logra a través de:
a) Planificar: En la etapa previa al partido en prácticas y reuniones de equipo.
b) Ejecutar: Es lo más importante y para ello los jugadores deben entender y conocer el plan del equipo y los métodos que van a ser utilizados en el partido, así como las órdenes, códigos y señas.
Otra parte muy importante de lo que hace a este aspecto del juego, es la comunicación que debe existir en la cancha durante el partido.
Ello se hace posible a través de:
a) La Voz: Para indicar y alertar al portador de la pelota sobre la presencia del jugador en apoyo.
b) Información: Para que el jugador que porta la pelota pueda valorar el apoyo que tiene y tomar la mejor decisión.
c) Contacto Visual: Para transmitir visualmente (con la vista) la presencia del apoyo y que se esta listo para tomar parte de la acción de juego.
JUGAR Y MANTENERSE DE PIÉ:
Esto es, después de la pelota, el aspecto más importante que jugadores y coaches deben analizar para comprender su beneficio, así como la desventaja que resulta cuando así no se hace.
Rugby es un juego de equipo de15 jugadores.
Un jugador en el suelo es suficiente para otorgar inmediatamente una ventaja al rival, tanto cuando se esta atacando como cuando se esta defendiendo.
Un jugador que esta sobre sus pies puede utilizar un espacio o clausurar una brecha, que hubiera existido si ese jugador esta caído en el suelo.
Los jugadores caídos en el campo de juego no pueden participar del juego.
El Reglamento establece expresamente que los jugadores deben estar “de pié” para poder jugar.
No creo que pueda resultar placentero para ningún jugador estar caído en el suelo.
Disfrutar del juego pasa por correr, pasar, patear, tomar parte en rucks y mauls y eso no se puede hacer cuando se esta en el piso.
La naturaleza del juego hace que en muchas ocasiones durante el partido los jugadores caigan al piso.
Pero lo importante es que se den cuenta y tomen conciencia de lo que ello significa y reaccionen con orgullo y rápidamente poniéndose de pié para participar del juego en su propio beneficio y el del equipo.
“Entiendo lo que esta ocurriendo y la mejor manera de ayudar es estar de pié para…”
Fuente:San Isidro Club(SIC)
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