Antes de participar

Antes de jugar al Rugby hay una serie de controles que se deben realizar para garantizar que un jugador está preparado para la práctica del Rugby.

Un jugador/a preparado para el Rugby deberá:


reunir los atributos físicos para su nivel de juego
haber alcanzado el nivel requerido de acondicionamiento físico y destrezas
estar familiarizado con las leyes del juego y con lo que constituye juego sucio
haber sido evaluada su preparación mediante la confección de su perfil de jugador
tener una autorización médica para su participación

El armado del perfil del jugador es un método diseñado para evaluar jugadores. Un buen perfil le ayudará a los coaches a decidir si un jugador está preparado para el Rugby. El perfil debe contener la siguiente información biográfica:

datos personales
historia médica (incluidos detalles de cualquier medicación tomada)
cuestionario cardíaco
información de salud y estado físico
historial de lesiones
actuación anterior en el Rugby

Antes de comenzar a entrenar o jugar cada jugador/a debe someterse a una evaluación de su condición física. Se debe prestar especial atención a:

jugadores juveniles (Sub 19 para abajo), por ej.: pruebas físicas, destrezas, estado físico, etc.
todos los jugadores nuevos
jugadores con lesiones preexistentes
todo jugador con antecedentes de conmoción cerebral
jugadores primeras líneas con historial de anteriores lesiones en el cuello
jugadores más viejos que pueden tener condiciones degenerativas
Aparte de determinar el perfil del jugador, se debe realizar una evaluación física por parte de un fisioterapeuta o entrenador deportivo. Esta evaluación debe consistir en pruebas de:

fuerza
velocidad
equilibrio
flexibilidad
resistencia aeróbica
resistencia anaeróbica
anormalidades físicas, por ej.: biomecánicas

Fuente:Rugby Ready(IRB)