Conociendo Tu Papel dentro del Campo.

Puesto: Apertura



Técnica. “Necesito ejecutar”

Una amplia gama de tackles para tacklear al jugador correcto (organización), especialmente para prevenir/evitar el offload.

Habilidades generales en el breakdown.

Excelente gama de habilidades básicas y avanzadas en carrera, pase y patada.

Habilidades para disimular las intenciones con la pelota en las manos.

Un mínimo de un 80% de éxito en patadas a palos y drops.

Una amplia gama de buenas patadas en los saques.

Habilidad para hacer rupturas mediante un buen trabajo de pies.

Excelentes habilidades en el 1 contra 1.

Táctica. “Necesito”

Tener un excelente conocimiento/comprensión de mi papel para conducir el juego del equipo.

Comunicar a todos los jugadores las tácticas que van a ser empleadas durante el partido.

Comprender el sistema defensivo del rival para seleccionar los movimientos más apropiados y el plan de juego.

Ser capaz de comprender el plan de juego del rival y reconocer sus debilidades.

• Ser capaz de leer el lenguaje corporal de los jugadores rivales.

Mental. “Necesito tener”

La determinación de un ganador.

Alto nivel ético.

Una mentalidad despiadada.

La consideración de que cada partido tiene la misma importancia.

La actitud para nunca parar de aprender.

La habilidad para evitar las distracciones (concentración).

Una mente fría y la habilidad para ignorar las provocaciones (disciplina).

La determinación de ser el mejor que pueda ser.

La habilidad para desconectar teniendo amigos e intereses al margen

del rugby.

Físico. “Necesito”

Apreciar la importancia de una buena recuperación de las lesiones, nutrición y descanso.

Tener un fuerte core (zona abdominal), estabilidad y potencia en la parte superior del cuerpo.

Ser extremadamente flexible.

Tener una gran aceleración y velocidad-resistencia.

Tener una excelente agilidad.

Poseer potencia y fuerza.

Tener una alta capacidad aeróbica.