Rugby Infantil
Scrum – Line-out – Salidas
El juego evoluciona hacia una mayor dinámica.
Menos cantidad de formaciones fijas.
Mayor tiempo de juego neto.
¿Que tenemos que hacer?
Entrenar en la justa medida las formaciones fijas.
Entrenar las formaciones fijas como parte del juego y no como un juego en si mismo.
Jugadores polivalentes
Los jugadores deben tener la mayor cantidad de experiencias posibles.
No debemos caratular a los jugadores.
Son muchos los jugadores que cambian de puesto a lo largo de su carrera deportiva.
Los jugadores deben rotar por los distintos puestos, Forwards o Backs, hasta menores de 12 años, como mínimo.
Esta rotación se puede realizar durante los partidos.
Es más importante para el jugador aprender los roles y funciones antes que las técnicas individuales por puesto.
El juego dinámico debe ocupar el mayor tiempo posible del jugador.
SCRUM
Símbolo de nuestro deporte.
El propósito es el de reiniciar el juego, de una forma segura, rápida e imparcial, luego de una infracción menor o de una de una detención.
Es la acción del juego que más riesgo representa para el físico del jugador.
Debemos garantizar la seguridad del jugador entrenando técnicas adecuadas.
Formación del scrum
La técnica es muy importante para la seguridad del jugador
Espalda derecha, cabeza levantada, siempre la altura de la cadera por debajo de la de los hombros.
La toma entre los jugadores debe ser fuerte.
El hooker debe tomar a sus pilares por encima de sus hombros.
Los segundas líneas y alas forman por debajo del glúteo de los primeras líneas y el octavo por debajo del de los segundas líneas.
Las piernas deben estar poco flexionadas y casi en la misma línea, al no haber empuje no deben haber posiciones que lo permitan.
La distancia de entrada debe limitarse lo máximo posible.
El hookeo se debe hacer por el canal 1 (entre las piernas del pilar izquierdo) para que fluya lo más rápido posible.
Importante entrenar:
Correcta posición del cuerpo.
Posición de la cabeza en caso de derrumbe
Posición Incorrecta Posición Correcta
Posición del hooker muy peligrosa
LINE OUT
El propósito es el de reiniciar el juego segura, rápida e imparcialmente, después de que la pelota ha salido al touch, con un lanzamiento entre dos hileras de jugadores.
Técnicas del line-out
El lanzamiento de la pelota y el salto deben ser entrenadas con técnicas específicas.
El lanzamiento se debe realizar con una sola mano.
Los saltadores deben interceptar la pelota.
Los saltadores deben tomar la pelota con ambas manos, evitando los cacheos.
La pelota debe fluir rápidamente, evitando las formaciones móviles.
El ó los jugadores que están alrededor del saltador deben evitar que los adversarios pasen y tomen al medio scrum.
En el rugby infantil esta prohibido levantar a los saltadores
Importante entrenar:
Lanzamiento y recepción de la pelota
El salto
Toma de la pelota en el aire con ambas manos
Cobertura del saltador cuando cae al piso
SALIDAS
Mitad de cancha
Se efectúa al comienzo del partido y en el reinicio luego del entretiempo.
Se efectúa luego de marcar tantos.
22 metros
Se utiliza para reiniciar el juego después de que un jugador atacante ha puesto o llevado la pelota al in-goal, sin infracciones, y un jugador defensor ha hecho muerta la pelota allí, o se ha ido al touch in-goal o sobre o más allá de la línea de pelota muerta.
Técnicas individuales de salidas
Equipo atacante
Patear la pelota alta para favorecer la llegada de sus compañeros.
Los jugadores que van a buscar la pelota deben mirarla continuamente.
Deben tratar de llegar con la pelota y conseguirla para su equipo.
Equipo defensor
Deben informar la decisión de tomarla.
Deben recibirla yendo hacia adelante.
Deben buscar avanzar.
Debe ser apoyado rápidamente por sus compañeros.
No deben proponer una formación pre establecida.
Fuente:Entrena Rugby
No hay comentarios:
Publicar un comentario