Por que El rugby élite

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viernes, 25 de noviembre de 2011

Repasando la Técnica!

Line Out( Formaciones fijas)

En este entrenamiento planteamos tres ejercicios para una práctica de line, donde empezamos en forma muy liviana con conceptos básicos y vamos aumentando progresivamente. en el segundo ejercicio ya los jugadores deberán desplazarse y coordinar la recepción con las conductas de todos los integrantes del trío de salto. Por último se realiza una competencia donde se disputa la posesión de la pelota, manteniendo los conceptos trabajados anteriormente


Fuente:Entrena Rugby.

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