Por que El rugby élite

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miércoles, 29 de febrero de 2012

EL JUEGO DE LOS TRES CUARTOS

Este apunte es una simple descripción del juego por puestos de los tres cuartos y el análisis de sus funciones.

Todos los jugadores deberían conocer y entrenar las funciones básicas de sus puestos.

FACTORES CLAVES PARA UN BUEN JUEGO DE BACKS
Pase del medio scrum.
Rol del apertura.
La alineación inicial.
Dirección de la carrera.
Los cambios de dirección.
Velocidad de la carrera.
Ritmos de la carrera.
Velocidad de manos.
La comunicación.
Apoyos inteligentes.

ERRORES MÁS COMUNES

Recepción del pase.
Pelota en una mano
Velocidad de los lanzadores
Carreras sesgadas.
Salteos innecesarios.
No ocupar espacios.
Pase atrás (demasiado).
No participar para la continuidad del juego

FUNDAMENTAL

ENTRENAR EN TODO MOMENTO LA COMUNICACIÓN Y LA CONCENTRACION

POLIVALENCIA


ESPECIALIZACIÓN

Objetivos:

Desorganizar
Crear Espacios
Superar La Defensa






Fuente:Entrena Rugby

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